Relatório de 2012 e planos para 2013

Ano-2013Termina o ano 2012, talvez, mais lendário. Tantas previsões e expectativas, por ocasião do “fim do mundo” próximo, talvez, não eram. Mas, graças a Deus, nenhuma das terríveis previsões se concretizou! Todos esses temores foram inventados!

No entanto, acredita-se que foi concluída a transição do nosso sistema solar para a constelação de Aquário e estão ultrapassadas todas as linhas de controlo. A travessia foi calma e podemos dizer, invisível.

A vida continua! E flui em seu ritmo comum. Não aconteceram mudanças relacionadas com as condições de vida no planeta. Embora, na minha opinião, a agressão, a tensão, um pouco diminuiu. Este é provavelmente devido a alguma cautela na antecipação do “fim do mundo”.

Para mim, 2012 foi o ano de uma série de mudanças. No ano passado, eu estava planejando fazer a transição de área de engenharia para área de melhoramento do bem-estar, melhoramento da saúde e condições de vida. Isso também está ligado a uma parte crescente do meu trabalho na Internet. O processo de mudança de escopo e a passagem para internet ciberespaço eu comecei em 2008. E agora ele está chegando ao fim.

O relatório curto pode-se ver no vídeo em baixo e mais completo pode-se ler…

Esta transição não é bem do jeito que eu esperava, mas vai nessa direção. No ano passado, eu planejava terminar meu trabalho na Universidade em Moçambique e voltar para casa, para fortalecer o meu trabalho na Internet, no campo do estilo da vida saudável, da prosperidade e longevidade. Mas depois decidi ficar na universidade para um período indeterminado. Muitos empresários de Internet russos agora vão trabalhar para países de clima mais quente, na Tailândia, Malásia, Índia, Espanha, Chipre … E eu decidi ficar em Moçambique.

Eu me mudei para o Centro de Ensino à Distância da Universidade Eduardo Mondlane. Esta transição foi adiada por meses, e alguns pormenores do meu novo trabalho ainda não estão registrados e não especificados plenamente. Isto baixou muito os resultados do meu trabalho neste ano.

Aqui, eu pretendo organizar criação duma série de cursos de curta duração ministrados através da Internet relacionados com prosperidade e longevidade das pessoas. Espero que o trabalho na universidade me permita criar uma série de grupos de trabalho com professores e alunos de diferentes áreas da atividade humana. Como isso vai acontecer, difícil de prever. Esperamos – vejamos.

Sob a prosperidade, eu entendo:

  • Boa saúde.
  • Boas relações na a família e na sociedade.
  • Bom trabalho que agrada, sustenta e é útil para pessoas.
  • Boas condições de vida.

De forma independente e com diferentes professores, alunos e outras pessoas, eu pretendo criar uma série de cursos, projetos, treinamentos:

  • De uma vida saudável (respiração, alimentação, exercícios para o desenvolvimento do corpo físico, dos corpos etérico, astral e mental, das relações pessoais).
  • De tratamento não farmacológico de algumas doenças (hipertensão, aterosclerose, alergia, obesidade, doenças gastrointestinais, visão, audição, etc.)
  • De Internet marketing (promoção de produtos e serviços através da Internet).
  • De negócios de informação (criação e divulgação dos matérias de ensino, formação, consultoria, treinamento “ao vivo” e com ajuda da Internet.)
  • De melhoria de sua habitação (construção de casas de baixo custo, paisagismo e design de interiores, fornecimento de energia, abastecimento de água, isolamento, aquecimento, climatização).
  • De jardinagem, horticultura.
  • De organização do seu negócio de casa e muito mais.

Todas as áreas acima ditas encontram-se dentro dos meus interesses pessoais, e de alguma forma eu vou continuar a desenvolvê-las.

Recentemente, eu comecei a desenvolver um site http://pt.apkurbatov.ru em Português. Através dele, eu pretendo divulgar as informações acima ditas e realizar o treinamento adequado. Irá desenvolver em paralelo o site http://b21v.ru para o público russo. Em breve eu vou criar uma série de cartas eletrónicas em Português, vou iniciar cursos de formação, fornecer treinamento.

Neste ano é sensível o meu sucesso na criação e promoção de vídeos. Recentemente, o número total de assinantes do canal apkurbatov no Youtube.com ultrapassou 730 pessoas, e de visualizações mais 1 milhão. Neste ano chegaram mais de 600 assinantes e foram feitas mais de 435 mil visualizações. Meus vídeos agora visualizam de 1000 a 1500 e mais pessoas por dia.

Mas o número dos artigos no site http://b21v.ru eu escrevi muito menor do que no ano passado. Por isso caiu a classificação do site no Google, embora o tráfego para o site praticamente não mudou. No próximo ano, será necessário corrigir esta situação e eu vou trabalhar em duas frentes, para o público russo e português.

Em termos de saúde pessoal, estilo de vida saudável neste ano eu fazia, e vou continuar fazer no futuro, uma série de ensaios não tradicionais na área de saúde e autoaperfeiçoamento. Em geral, pode-se notar que, em 2012, eu tive uma série de conquistas, mas ainda há muito para fazer. Ainda há muito para estudar, analisar, ensaiar, aprender, melhorar, ajustar para mim mesmo.

Em 2012, eu só uma vez tive faringite, dores de garganta, temperatura elevada. Apenas 3 vezes tive que tomar uma pílula por causa de rinite alérgica grave. E foi o tempo quando eu tive que tomar 30 ÷ 40 comprimidos de alergias por um ano. O problema com a rinite alérgica lentamente desaparece, mas ainda não está resolvido. Muitas vezes, depois de dormir e ao entrar na rua de uma sala com ar condicionado, do nariz começa a correr ranho, mas geralmente depois de 15 ÷ 30 minutos ele pára. Assim na maioria dos casos, o organismo já pode lidar com isso sozinho.

Uma vez perto dos cotovelos apareceu a erupção e continuava durante alguns dias. Curei com sabonete de alcatrão. 2 vezes caiu herpes no lábio, uma vez havia vermelhidão no rosto, uma vez conjuntivite. Últimos meses começaram alguns processos nos rins. À noite, quando viro aparece uma dor aguda neles mas logo se acalma. Durante dia a dor não é sentida. Obviamente, à noite, realiza-se um processo de purificação, de regeneração. Este é um dos meus órgãos mais problemáticos. Na década de 80 e 90, nos rins formaram-se cálculos, areia, tive cólica renal. Um rim funcionava muito mal. Nos últimos anos já não tinha problemas com a cólica…

Talvez o maior ensaio que eu faço em mim, está relacionado à nutrição. A nutrição tem um efeito significativo sobre o corpo inteiro, sobre a composição e o estado de todos os órgãos, tecidos e células.

Em dezembro de 2012 termina o 17o mês da minha transição para uma alimentação de vegetais crus (eu comecei a transição em agosto de 2011). No início da transição, além de legumes, frutas e nozes em sua forma natural, eu comia um pouco alguns produtos de origem animal (gema de ovo, queijo, mel) e castanha de caju, que é submetida ao tratamento térmico. Em seguida, 6 meses eu usei só mel.

Como resultado, em Outubro de 2012, isto é, 15 meses depois da transição para uma alimentação de vegetais crus, o meu peso caiu para 66 kg. Quero recordar que, no início desta transição, eu pesava 90 kg, após 4 meses, tive 69 kg de peso, e depois o peso continuava a descer lentamente. Perdia-se a massa muscular. A saúde, de um modo geral, era normal, mas o estado da pele e da musculatura, eu não gostava. A pele do rosto, antebraço e queixo ficou enrugada, flácida, diminuiu elasticidade da pele.

Por isso, em novembro, eu decidi aumentar a proporção de produtos de proteína. Eu comecei a comer uma gema de ovo cru por dia, 100 ÷ 150 g de queijo, e também 1 ÷ 2 vezes por semana e começou a comer peixe cozido no vapor e clara do ovo. Também forem adicionados exercícios diários para desenvolver os músculos dos braços e massagem facial. Como resultado, em meados de dezembro, meu peso subiu até 74 kg, ou seja, em 8 kg. A pele e os músculos melhoraram. No futuro, eu pretendo levar alguns coquetéis verdes de vegetais diariamente, e tento novamente a desistir de ovos, queijo e peixe.

Eu ainda não consegui mi livrar do zumbido e do uso de óculos. Embora a estes problemas, eu dedico um bom tempo, é visto que não é suficiente e ainda não chegou a hora. Não consigo fazer as ações simples como piscar enquanto trabalha no computador, alterar a distância da tela, fazer exercícios de acomodação e centralização, fazer cada hora pausas, balançando e virando corpo.

Problemas com deficiências de visão e audição estão relacionados em grande parte, ao estado geral de saúde, ao estado de seus órgãos internos, ao estado da circulação sanguínea. Afinal, os olhos e os ouvidos estão ligados a todos os órgãos e os problemas de quaisquer órgãos tem efeito sobre a visão e audição. E, com a reabilitação dos órgãos internos eu ainda tenho que trabalhar.

Problemas de visão que eu tenho expresso em hipermetropia e astigmatismo significativo, em violação do formato dos olhos, em uma diferença significativa de possibilidades de olho direito e esquerdo. Comecei a fazer alguns exercícios adicionais para os olhos. Notei que a noite o meu olho esquerdo, que vê pior, começa a ver assim como o olho direito. Assim se vê alguma perspetiva para melhorar a visão do olho esquerdo, mas o direito – ainda está mantido nas posições antigas.

Nos olhos realizam-se alguns processos de purificação, por vezes flutuam “moscas”. Em janeiro eu planejo fazer um curso de compressas quentes e frias para olhos e beber tintura de sementes de funcho para limpar vasos sanguíneos.

É interessante observar o olho astigmático no LED sob diversos níveis de iluminação. O ponto de LED se espalha de forma diferente para cada olho e quando mais fraca é a iluminação, tanto mais distorcido é o ponto. Utilizava o LED do adaptador do computador. LED – é um bom indicador para testar astigmatismo. Eu aconselho que você tente.

Vou continuar a procurar, aprender e investigar diferentes formas de tratamento não tradicional da visão e doutras doenças, até alcançar o melhor resultado. Eu tenho persistência e paciência suficiente para muitos anos.

Parece que eu descrevi os meus resultados principais no espaço da Internet e no estilo de vida saudável, atingidos em 2012 e os planos para 2013 e mais. Se alguém tiver alguma pergunta, escreva-a nos comentários. Vou tentar responder.

Em conclusão, eu quero desejar-lhe sucessos em melhoramento da sua saúde e do bem-estar! Assuma a responsabilidade por sua saúde e bem-estar! Seja mais ativo nessas áreas, aja, aprenda com as experiências dos outros, experimente, crie um estilo único da sua vida!

Desejo-lhe sucesso em sua vida!

Feliz Natal e Próspero Ano 2013!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *